2018-06-21 内臓脂肪を最速で落とす 自分の本 産業医さんの講義みたいな内容だな、と思ったら、著者は医学博士かつ産業医さんだった。 読者に何をして欲しいのか、という「ゴール」が(たとえば「読者に運動をして欲しい」というゴールが)著者の中にあって、そのゴールに向かって読者を誘導するための科学的エピソードが集められている印象。なんとなくだけど、ゴールに向かわない方向のエピソードは黙殺されているような気がする。 でも、痩せたいので(仮に黙殺されていたとしても気にせず)素直に運動しようと思う。 内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法 (幻冬舎新書) 作者: 奥田昌子 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2018/01/30 メディア: 新書 この商品を含むブログを見る